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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 壓力大狂拉肚子? 中醫這帖放鬆腸道


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【健康醫療網/記者曾正豪報導】你是否老是覺得腹痛、脹氣、一緊張就想上廁所?現代人只要吃得下、排便還算ok就覺得正常,往往容易忽視腸胃問題。其實許多人的腸胃已經外強中乾,加上不良的習慣或遭遇環境上的刺激,各種不舒服症狀便開始展現,做遍各種檢查,才發現自己得了腸躁症。

肝鬱脾虛體質    易釀腸躁症上身


腸躁就是腸胃過度敏感又反應過度,臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師趙品諭表示,中醫角度認為這是肝鬱脾虛。中醫講的肝,有能力可以疏理身體的氣、血、津液,肝鬱的人往往就是呈現一種身心緊繃的狀態,也容易遭受影響出現各種失調的症狀,如失眠、月經不規則。

此外,趙品諭中醫師指出,中醫的脾,能運化水穀精微,以現代醫學角度就是腸胃的消化及吸收營養功能,脾虛的人往往就是呈現一種與消化道有關的不正常的情況。

紓解腸躁症狀   中醫「

逍遙散」助改善

趙品諭中醫師說,套用近幾年流行的一種概念,腸胃是身體的第二個大腦,它會透過「腦腸軸線」與人的身心交互影響;換句話說,自閉症、慢性疲勞、腸躁症、憂鬱症、焦慮症等盛行率極高的身心疾病,都和腦腸軸線相關。

那什麼方法可以安撫它呢?腸胃有不適症狀時,應向醫師求診。趙品諭中醫師分享,中醫對於肝鬱脾虛,可用中醫藥方「逍遙散」幫忙,方中柴胡疏肝解鬱,當歸、白芍養血柔肝,加薄荷少許,可以加強疏肝解鬱效果,白朮、茯苓益氣健脾,再用乾薑和中益胃,最後加甘草調和諸藥;諸藥合用,使肝氣得疏,脾虛得補。

養成好習慣    與腸道和平共處

因每個人體質不同,中醫還可以從很多角度來調理腸躁問題,但趙品諭中醫師呼籲,最重要的還是要謹慎注意自己的飲食,以及適度地調適身心壓力,才能讓自己與腸道達成和諧共處。

【延伸閱讀】咬牙忍痛OUT! 戰勝類風濕性關節炎 做到這3件事很重要






 本報點評--掌握兩岸平等談判的最後機會


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據大陸全國政協發言人郭衛民指出,大陸所提倡的兩岸「民主協商」,「不僅不影響也不取代兩岸的協商談判」。這是年初「習五條」發表後,陸方對民主協商的一次清楚解釋。
 
習近平在年初的重要講話中說:「我們鄭重倡議,在堅持九二共識、反對台獨的共同政治基礎上,兩岸各政黨、各界別推舉代表性人士,就兩岸關係和民族未來開展廣泛深入的民主協商,就推動兩岸關係和平發展達成制度性安排。」此處提出的民主協商,是大陸政治體制與行政運作中常見的作法,尤以1949年召開政治協商會議以達成建國最為突出,如今首見於對台工作中,反映出習近平決心加速「推動兩岸關係和平發展,推進祖國和平統一進程」。
 
研判大陸將藉由兩岸各黨各界進行民主協商,形成共識後,制訂政策措施,就其單方即可實施執行而毋需經由兩岸協商的部份,主動為之。猶如一年多來大陸上下、各地推出的惠台作為中,不少原本應該是台灣為謀己方利益而透過兩岸協商提出來,但是既然協商停擺,大陸便在吸收台灣各界意見或主動規劃設想後制訂實施。關於這些部份,客觀上確有取代兩岸協商的意義。
 
至於需要台灣公權力配合的部份,若未經由兩岸協商並簽署協議,必窒礙難行。例如「習五條」倡議的兩岸政治談判、建立兩岸共同市場等,均須以台灣當局為對口,才能有效推進。大陸對此當然明白,所以習近平在提到九二共識時,他講的是由「兩岸雙方」所達成;在提到共議統一時,也是呼籲由「兩岸雙方」共同進行。現在大陸更進一步解釋了民主協商不會也不能取代兩岸協商談判。可見兩岸當局或其授權管道的協商談判,具有不可取代性。
 
然而民進黨若繼續勝選執政並仍拒九二共識,那麼兩岸曾有的事務性協商就將如兩年十個月來一樣,無法恢復;同理,兩岸未曾開展的政治談判也不會有突破的機會。這就反而如了台獨勢力所願:沒有事務性協商即可拖延兩岸經濟社會的融合;沒有政治談判就可固定化兩岸分離,抵制國家統一,伺機製造分裂。
 
大陸必然不會接受此種狀態持續。2005年3月制訂的反分裂國家法已規定,當和平統一失去希望時,即採取非和平方式進行處理;「習五條」又聲言「絕不為各種形式的台獨分裂活動留下任何空間」,意謂兩岸分離不應演變成最終的分裂。那麼大陸必會尋求有所作為,以勢逼談、以力促統便不可免,台灣就恐面臨被動的甚至非平等的兩岸談判形勢。
 
因此,或者台灣再次政黨輪替,並基於九二共識恢復兩岸制度化協商,或者繼續執政的民進黨改弦易轍,認同九二共識,否則2020年大選後,台灣可能失去兩岸平等談判的最後機會。
 

【大華網路報】







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