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下面附上一則新聞讓大家了解時事
嬰幼兒缺鐵與維生素 恐影響成長與認知
:
據國衛院兒童醫療建言書報告，估計全球有六億學齡前兒童患有貧血症，其中過半是由缺鐵所引起；研究報告也指出，近兩成一歲以下嬰幼兒缺鐵或有缺鐵性貧血，維生素D攝取也不足，恐影響嬰幼兒成長與認知。
營養師建議，孕婦在懷孕後期應特別加強鐵質與維生素的攝取外，飲食上也須均衡，日後哺乳的營養素才足夠。四到六個月大以上嬰幼兒，則可添加嬰兒米粉、蛋黃等副食品，或考慮以口服滴劑來補充鐵質，紫外線照射與木耳牛奶等飲食，則可補充維生素D
馬偕醫院營養課課長蔡一賢表示，孕婦與嬰兒特需注意鐵質攝取，因鐵有助嬰兒的腦神經發育，雖母乳中的鐵含量，與配方奶差不多，但吸收力卻優於奶粉，因此新生兒媽媽若能母乳哺乳至少一年，對小寶寶的成長、抵抗力打底有極大助益。
蔡一賢說，成年女性多容易缺鐵，進入適孕期時就得多攝取鐵質外，懷孕滿七個月大的後期，應特別加強鐵質攝取，可高於孕前兩倍，因此時吸收的鐵質，對新生兒四到六個月成長期時有助益；而哺乳中的母親亦同，嬰兒可透過母乳吸收鐵質。
而在飲食上，孕婦進食也須均衡外，可加強肉類與海鮮，日後哺乳的營養素才足夠。蔡一賢說鐵分為「血基質鐵」與「非血基質鐵」兩種，前者為豬、牛、雞、魚等肉類跟海鮮，其含鐵量能被吸收的平均率為30%；後者為豆、穀類、蔬菜等植物性食物，其含鐵吸收率僅10%，血基質鐵的吸收多兩倍。
蔡一賢表示，新生嬰幼兒應盡速哺育母乳，並持續至四到六個月大，也不建議使用配方奶。而據台灣兒科醫學會建議，新生嬰幼兒至三歲前，每天需給予10微克，即400IU維生素D；鐵質部分，0到六個月大嬰幼兒每日需七毫克、七個月以上至九歲則為每日10毫克；不足部分或每日餵食嬰幼兒配方奶或奶粉少於1000毫升者，可透過口服滴劑補充至一歲；一歲以上已會吃東西的嬰幼兒，則可透過食物攝取來加強。
此外，嬰幼兒也可透過曬太陽與飲食來獲得維生素D。蔡一賢說，陽光中含有紫外線，可激活皮膚細胞內的膽固醇，自行合成維生素；飲食部分，則可透過蛋、香菇、木耳、牛奶等來補充。
董氏基金會食品營養組主任許惠玉則表示，若為四到六歲較大的幼兒缺鐵與維生素，因已可吃一般食物，可多吃紅肉（牛羊豬）、內臟、鴨血、深綠色蔬菜等，其含鐵量豐富；維生素則可吃蛋、豆類、鮭魚等食物來補充。
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湖人屋漏連夜雨 球哥賽季告終
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【台灣醒報記者施養正綜合報導】湖人新秀後衛「球哥」鮑爾宣告提前關機！媒體指出，因球哥自1月中扭傷左腳踝，復健過程遲遲不見好轉，因此湖人隊高層10日宣布，球哥將不會出戰本季剩餘賽事。而湖人在球哥缺席期間，戰績是淒慘的5勝14敗，與季後賽門票漸行漸遠。
據《運動畫刊》報導，球哥在1月對陣火箭的比賽中，與球星哈登產生肢體碰撞，導致腳踝扭傷，湖人醫療團隊2月底經評估後，認為球哥需要更長的休養時間，且至今已超過最初預期的六周。
美國《Yahoo運動》則指出，此次傷勢將使球哥的未來發展畫上巨大問號，究竟明年開打後，球哥的打法或心理層面是否因此受影響，都令人高度存疑。據記者表示，自「小皇帝」詹姆斯於跨年期間缺陣17場比賽後，球哥也因傷勢高掛免戰牌，似乎預告湖人本季的悲慘結局。
《Bleacher Report》則報導，球哥除了腳踝傷勢外，骨頭也有挫傷的情形。報導更指出，球哥在新人球季即因膝蓋傷勢缺席52場賽事，本季後段賽程又將全數缺席，健康狀況勢必成為未來NBA生涯的最大變數。
《運動畫刊》報導顯示，球哥本季出賽47場，平均能貢獻9.9分和5.4次助攻，且湖人隊在他缺陣的19場賽事中，戰績是淒慘的5勝14敗，對於詹姆斯來說，缺少一個組織的頭腦，比賽打來更為吃力。
更慘的是，湖人10日更宣布陣中主力前鋒英格拉姆因靜脈血栓被迫提前結束賽季，對於詹皇和湖人而言，無疑是「屋漏偏逢連夜雨」，但這彷彿，即是本季湖人戰局的縮影。
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