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自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
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人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
花縣議會保安小組考察失智者據點服務
:
花蓮縣議會保安小組日前往吉安鄉及萬榮鄉考察失智社區服務據點，關心社區失智者及家屬利用據點服務情形（見圖），保安小組召集人徐雪玉表示對於據點服務確實幫助失智個案保有日常生活能力及安全給予肯定，家屬也確實得以喘息，減輕照顧壓力或者可以安心工作。與會者包括召集人徐雪玉議員及小組成員張正治議員、許淑銀議員及李正文議員、花蓮縣衛生局朱家祥局長、鍾美珠副局長、偕淑惠技正、各科長、吉安鄉及萬榮鄉衛生所護、照專、A單位個管師等三十五人。
吉安鄉白色城堡失智社區服務據點位於太昌村社區中，由花蓮縣政府補助社團法人花蓮縣老人暨家庭關懷協會辦理，共服務二十位失智者及三十三位家屬。萬榮鄉紅葉失智據點位於紅葉衛生室，由萬榮鄉老人會辦理，服務十二位失智者及九位家屬，共同的特色一周開課五個全天，提供共餐、認知課程、家屬照顧技巧及延緩失能（智）四大服務。
據點空間容納人數是議員關切重點，花蓮縣衛生局朱家祥局長表示，社區失智服務據點有別於其他據點服務健康及亞健康長者，失智據點服務量約6到10人，針對紅葉衛生室地點位於二樓且活動空間較狹小，建議是否針對紅葉村可用空間與萬榮鄉所或者是國小來做整體盤點，以利空間彈性多元使用，讓老人家安心在地老化。
骨質疏鬆不宜貿然手術
:
好醫師新聞網記者曾美晴／彰化報導
圖：衛福部彰化醫院骨科陳柏辰醫師
71歲陳姓阿嬷在家中滑倒造成嚴重髖臼骨折，衛福部彰化醫院骨科醫師陳柏辰發現阿嬤嚴重骨質疏鬆，動大手術恐因骨鬆而失敗，決定不動手術，以牽引配合強效的長骨針治療，復原良好。陳柏辰強調，年長者若有骨鬆，稍一跌倒可能就骨折，即使手術，效果會打折扣，也容易再骨折。他並提出「黑、白、綠、黃、魚」飲食5字訣，從飲食強化骨質。
陳姓阿嬷是罕見且嚴重的髖臼骨折，並且是髖臼骨折當中最為嚴重的一種分型「雙柱骨折合併中心脫位」，這類傷勢通常發生在高處墜樓或遭車輛高速撞擊，但阿嬤僅是單純跌倒，怎麼會如此嚴重？經骨質密度掃描，發現其骨質密度T值-3.4，比起骨鬆定義值-2.5低了不少，如此脆弱的骨質才會導致輕輕一摔就骨折嚴重。
陳柏辰說，此類骨折病患通常需要髖臼前後方兩次手術復位加上鋼板固定，手術時間長且流血多，但阿嬤近期才因為心臟衰竭合併肺水腫住院，並不適合接受如此重大的手術，而且阿嬤骨鬆嚴重，若打上鋼板，猶如將房子蓋於沙堆上，並不適宜，因此和病人及家屬討論過後，決定不動手術，採取牽引治療，再於肚皮打入強效的長骨針—Teriparatide，一併治療嚴重的骨折與骨質疏鬆。
阿嬤傷後一週即可用助行器下床移動，傷後10天出院，6週時追蹤骨盆X光骨盆已經初步癒合，並可用單拐行走，傷後10週更達幾乎癒合，不須靠助行器行走。
陳柏辰強調，骨鬆者發生重大骨折，若只有鋼釘鋼板固定而未治療骨鬆，常會鋼釘鬆脫或骨頭再斷，適得其反，最好還是經過骨鬆專科醫科醫師評估。目前全台約有2100位骨科醫師，具骨鬆專科醫師資格者有150位。
估計台灣50歲以上的男性約24％、女性約38％的人有骨鬆，明顯女多於男。陳柏辰指出，女性停經後因為荷爾蒙減少，骨流失速度會加快，洗腎、免疫風濕、類風濕關節炎、甲狀腺亢進等疾病患者及抽菸、喝酒、作息不正常的人鈣質流失快，也較易骨鬆。
陳柏辰說，很多老年人直到摔倒骨折才知自己有骨鬆，所以，女性停經後、男性50歲以後最好每年檢測骨質密度，骨質密度T值在-1至-2.5，就要提高警覺，進行保養，如果小於-2.5，代表已經骨質疏鬆，必須治療加保養，由醫師開立處方藥。
如何保養呢？陳柏辰強調，在飲食方面多吃鈣質及蛋白質等強筋健骨的「黑、白、綠、黃、魚」，黑指的是香菇、黑木耳、芝麻、髮菜等黑色食物，白是指豆干、牛奶、金針菇等，綠是指芥蘭、紫菜、綠花椰等，黃是指起司、乳酪、奶油、蛋黃、柳澄汁等，魚是指小魚乾、沙丁魚、鮭魚等，並透過適當日曬增加體內維生素D3，進而幫助人體吸收鈣質，也要多運動來增加骨密度和強健肌肉。
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