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自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街

 



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人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的





老媽看見了【便宜團購】Aesop 伊索尊尚芳香護手霜 - 11290就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了





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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 NBA/利拉德壓哨絕殺! 怒砍50分率拓荒者淘汰雷霆


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拓荒者和雷霆系列賽的第5戰,已經聽牌的拓荒者不願意夜長夢多,在主將Damian Lillard砍下50分,並且投進壓哨絕殺的情況下,終場以118:115淘汰雷霆,強勢晉級下一輪。


背水一戰的雷霆,今天在客場面對絕對不能輸的壓力,開賽在Paul George獨拿9分的情況下,他們打出一波22:12的攻勢,不過在此之後進入到Lillard的表演時間,他首節怎麼投怎麼有,砍下19帶領球隊在命中率不佳的情況下咬住比數,雷霆該節以37:29領先。


次節Lillard繼續發飆,先是上籃命中、之後又投進大號三分球,讓球隊追到只落後2分,之後Seth Curry也加入戰局投進一顆超前的外線,讓拓荒者半場打完以1分反超。


易籃再戰後,拓荒者靠著CJ McCollum的籃下高難度進球,以及Lillard的後撤步三分,一度取得9分的領先;不過George此時雖然身背4次犯規依舊挺身而出,率隊打出15:2的攻勢,也讓雷霆得以在3節打完要回2分領先。


決勝節Russell Westbrook終於回神,雷霆趁著拓荒者失誤增加、命中率下跌的時機,打出一波17:6的高潮,也順勢拉開分差到雙位數。不過拓荒者不輕言放棄,在Maurice Harkless和Enes Kanter連續在籃下強攻得手後,他們一度追到只落後5分。


決勝時刻,McCollum兩次拋投得手,Harkless穩穩罰進兩罰,讓拓荒者此時只落後了2分;之後Curry關鍵抄截讓McCollum投進追平比數的投籃,但George下一回合也自信的投進回應,雷霆仍握有2分領先。


但Lillard時間到了,他先是切入禁區完成高難度上籃,之後拓荒者守下Westbrook的進攻,Lillard持球面對喬治,結果投進超級大號三分球,完成絕殺,也讓拓荒者以系列賽4:1的比數晉級決賽。




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 夫妻溝通該不該有話直說?這樣做育兒之餘,也能讓感情升溫


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【華人健康網圖文提供/嬰兒與母親】有了孩子之後的忙碌生活,夫妻之間的溝通機會相對減少,應該把握機會有話就直說嗎?專家表示,正向、清晰的說出自己的需求,建立良好的溝通循環,有話直說是對的!

阻礙3:反向作用的溝通

產後媽媽:「你累了吧?要不要回家休息?」先生回答:「你確定嗎?」產後媽媽:「我確定,因為醫療人員照顧我比你照顧的好,你可以回家休息。」結果先生就回家了。先生一走,媽媽就在月子中心裡哭泣。媽媽其實非常渴望對方的關懷,卻沒有說出自己的需求。又用了這樣的語言,非常容易誤導對方。

理解另一半的感受

夫妻在有了孩子之後,上述這些類型的溝通問題真的會多很多。因為在雙方都很疲憊的狀況下,的確較難有一個良好的溝通。林萃芬諮商心理師表示,自己就遇到好幾個當事人,都是剛生完小孩、還在坐月子的時候,就不顧自己身體的狀態,衝過來做諮商。想見她們的心理壓力有多大!林萃芬諮商心理師提醒:「一個女人剛當媽媽的時候,身心的負荷是非常大的,這樣的狀況下很需要別人的關懷。」

讓溝通達到最大效果

夫妻在有了寶寶之後,第一個睡眠一定被壓縮!此外,媽媽光是要不斷地餵奶,注意孩子的一舉一動,心理能量的耗損就很大。這個階段裡,如何營造一個正向、輕鬆的氣氛,又能快速且有效的進行溝通,是夫妻相處要多費心的部分。

完整文章內容請參考:【嬰兒與母親】2019年3月號。www.mababy.com/knowledge-detail?id=8713

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